Мир находится под угрозой вирусной пандемии, и вам может быть интересно, как защититься от болезнетворных микроорганизмов. "Руководство биохакера по гриппу" - это наиболее полное руководство по естественной, пищевой и технологической профилактике инфекций, основанное на более чем 260 научных статьях и ссылках, в основном на мета-исследованиях, опубликованных за последние пару лет.

В этом 58-страничном руководстве Bы yзнаeтe следующее:

• Передача вирусных и бактериальных заболеваний

• Иммунная система и как она функционирует

• Поведенческие стратегии для укрепления иммунной системы

• Питательные вещества, продукты питания, добавки и травы, имеющие отношение к иммунной системе

• Продукты и вещества, которые могут ослабить иммунный ответ

• Обычные добавки и лекарства, которые не показывают никакой пользы в профилактике инфекций

• Технологические и практические мероприятия по профилактике инфекций

Доктор Олли Совиярви

Доктор Олли Совиярви является одним из пионеров холистической медицины в Финляндии. С момента получения медицинской степени в 2006 году, Олли работал в почти 50 различных клиниках и отделениях по всей Финляндии. Позже Олли практиковал медицину в частной клинике, которая специализируется на питании и комплексном здравоохранении. Он также выступал в качестве консультанта в различных организациях, работающих в области здравоохранения и технологий здравоохранения. В настоящее время Олли уделяет основное внимание производству научного контента для профилактики здоровья и благополучия. Он является автором книги «Биохакинг - Руководство по расскрытию потенциала организма» и соучредителем Центра по биохакенгу.

Теему Арина

Теему Арина имеет профессиональную карьеру в течение двух десятилетий как отмеченный наградами предприниматель в области технологий. Он также писатель и профессиональный спикер. Теему Арина - один из передовых фигур движения биохаков. Он является автором книги «Биохакинг - Руководство по расскрытию потенциала организма», куратором «Биохакер Саммита» (крупнейшая в мире конференция по биохакингу) и соучредителем Центра по биохакингу, а также имеет премию Леонардо под названием «Человечество в оцифровке».

Сиим Ланд

Сийм Ланд - эстонский автор, высокоэффективный тренер, биохакер и ученик жизни. Он имеет степень бакалавра в области социокультурной антропологии, блог, канал на YouTube и подкаст о человеческой оптимизации и оздоровлении под названием «Расширение возможностей тела и разума». Сиим создает контент о человеческой оптимизации и достижении максимального потенциала. Он является автором книги «Метаболическая аутофагия».

"Отличное руководство. Чрезвычайно всеобъемлющее, очень хорошо составленное и исследованное. Очень легко скачать. Спасибо за всю тяжелую работу и то что сделали это доступным для всех. Я сомневаюсь, что в интернете есть более полное руководство по борьбе с вирусами."

• 58 страниц

• 266 ссылок

• Передача вирусных и бактериальных заболеваний

• Иммунная система и как она функционирует

• Поведенческие стратегии для укрепления иммунной системы

• Питательные вещества, продукты питания, добавки и травы, имеющие отношение к иммунной системе

• Продукты и вещества, которые могут ослабить иммунный ответ

• Обычные добавки и лекарства, которые не показывают никакой пользы в профилактике инфекций

• Технологические и практические мероприятия по профилактике инфекций

• Очистка воздуха и адекватная дезинфекция

• Обнаружение инфекции с помощью лабораторных испытаний и самоконтроля 

• Биохакинг авиаперелётов и предложения для дорожного комплекта

• Пищевые рецепты для поддержки иммунной системы

Мы принимаем самые распространенные способы оплаты онлайн и кредитные карты.

Тип: PDF